眼睛近视怎么保护

夜落 小学一年级: 1 楼; 最近眼睛近视的厉害了，经常很疼的，寻求一些帮助意见可以保护自己的眼睛; 2013-05-30 17:40:29

廖晓彤 小学一年级

2 楼

少玩电视电脑

2013-06-05 13:07:07

刘静雯Freda 小学一年级

3 楼

回复：1楼
多休息

2013-07-04 16:44:35

诺天王 小学一年级

4 楼

每日早晚各一次，眼睛左转25次，右转25次，尽量往左转往右转时看清东西，会感到后颈发麻发酸，这样才有效果，揉一会就好，这是中医上利用另一块肌肉调节眼睫状肌的方法，具体穴位就不说了。一段时间会有效果

2013-08-03 11:49:40

Delete 小学一年级

5 楼

回复：1楼
听别人的，我没什么好的建议

2013-08-08 12:51:20

sohuzhang10 小学一年级

6 楼

回复：1楼

2016-12-20 17:35:52

海阔天空7799 高中二年级

7 楼

看书或看电脑1小时，休息10分钟

2018-09-18 08:38:50

谁卷白纱渡月霄 小学一年级

8 楼

回复：1楼可以

2018-09-23 15:13:55

rixistb 小学五年级

9 楼

少玩手机

2018-09-26 08:47:09

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