果汁
1、有利于身体健康，个人身体素质的提高。2、小孩游泳更有利于长高。3、游泳对身材很有好处，这是因为水的压力阻力作用，消耗脂肪、强健肌肉，还因为比常温更冷的水温，更消耗，还有就是游泳比起器械健身使身材更匀称，线条更好看。
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